La alimentación y la afectividad están estrechamente relacionadas y ambas son igual de importantes en la vida de un niño. Se puede decir que las dos alimentan por igual.

Es importante tener en cuenta algunas cosas antes de empezar a dar de comer a un niño:

• Tener un espacio adecuado
• Un ambiente tranquilo
• Estar relajados

Los niños, tienen una facilidad tremenda para percibir si se les está haciendo caso, y si lo que estamos haciendo lo hacemos con interés; poniendo los cinco sentidos. Esto parece fácil, pero día a día lo que en principio nos parece importante se hace por rutina y en ocasiones de cualquier manera.

Si queremos que nuestro hijo disfrute del momento de la comida, que tenga ganas de que llegue la hora de comer y que no se convierta en un auténtico infierno, siguiendo estas pautas podemos llegar a conseguirlo:

Desde que empezamos a dar el pecho o el biberón ya estamos marcando una forma de relación con el niño. Es aconsejable no sentirse angustiada si después de intentarlo de mil formas no puedes darle el pecho y tienes que optar por darle el biberón.

Intentar que durante los primeros meses si el bebé está sano y no tiene problemas de peso, que coma tranquilo y sobretodo respetar sus indicaciones. Si retira la cara y ya no quiere más, no pasa nada, si le insistimos demasiado durante varios días, podemos crear una relación inadecuada con la comida.

Cuando su alimentación se amplía y pasamos al puré y a la papilla de frutas, hay que tener en cuenta que estos alimentos son totalmente nuevos para él, necesita tiempo para adaptarse. Hay niños que desde el primer día abren la boca y se muestran encantados con los nuevos sabores, pero hay otros que les cuestan más los cambios.

Recordar, no tenemos prisa. Durante los primeros días seguramente comerá cuatro o cinco cucharadas, la siguiente semana diez o doce, la tercera semana quince, etc. Si le damos tiempo “lo conseguirá”, si no nos angustiamos y no nos obsesionamos con que no como “lo conseguirá” y si confiamos en él “lo conseguirá”.

Es conveniente que el bebé entre en contacto con la comida, que pueda apreciar su textura, la temperatura y que tenga la ocasión de introducírselos el mismo en la boca con ayuda de sus manos y en el momento que él lo desee. Esto es fácil ya que cualquier bebe es lo primero que hace con todo lo que llega sus manos.

Es bueno que los niños se sienten en la mesa con toda la familia, pero en la mayoría de los casos el horario no coincide. Una solución es sentarnos nosotros en su mesa, cuando ellos están comiendo, hacerles compañía, hablarles, ayudarles, en pocas palabras que se sientan atendidos. Si tu único objetivo es que le niño coma, no estamos en el buen camino. Con la comida el niño no solo se alimenta, entran en juego todos los sentidos y es un momento más para aprender a relacionarse.

Según va creciendo, déjale que te ayude a poner la mesa. Un niño de 1-2 años ya puede caminar con un objeto en las manos sin dificultad, solo hay que darles la ocasión de poder hacerlo. Ya es capaz de tirar las sobras a la basura, o las cáscaras de la fruta. Puede meter el plato y el vaso el lavaplatos. En fin, un montón de cosas que harán que el niños se sienta importante y que poco a poco vaya adquiriendo más autonomía.

Si dejamos que el niño se sienta parte activa del día a día todo será mucho más fácil. Ánimo e inténtalo.

Utilizar técnicas, cantidad, tiempos máximos de una hora.

Danika de Assas
Directora de Escuela Infantil WorkandLife

La leche materna puede extraerse para su uso posterior y ser utilizada cuando las circunstancias impidan que la madre esté con su bebé. Extraerse la leche, ya sea manualmente o con la ayuda de un sacaleches, requiere práctica y su efectividad tiende a aumentar con el tiempo La clave para lograr extraerse la leche es conseguir duplicar el reflejo de eyección, es decir la salida de la leche. Esto se consigue visualizando al bebé y propiciando un entorno íntimo y relajado. Escoja un sitio donde el riesgo de interrupciones sea mínimo.

La elección del método de extracción dependerá de las circunstancias de la separación y de la edad del bebé. Y a pesar de que entre las propiedades de la leche humana está la de retrasar el crecimiento de bacterias, es importante observar unas mínimas normas de higiene como el lavado de manos y de los utensilios que se usen para la extracción, la recolección y el almacenamiento de la leche.

La extracción puede hacerse de forma manual, o con la ayuda de un sacaleches. Si la separación es prolongada como en el caso de las madres que trabajan fuera de casa, los bebés prematuros, o aquellos que tienen que ser hospitalizados por cualquier otra causa, los sacaleches manuales o eléctricos son una buena alternativa. Los mejores sacaleches manuales son aquellos que imitan el efecto de una jeringa, o bien los que pueden utilizarse con una sola mano. Entre los sacaleches eléctricos y a pilas, los hay de extracción sencilla (un pecho cada vez) y doble (los dos pechos a la vez) obviamente, este último recorta el tiempo de extracción a la mitad.

Pautas para el almacenamiento de la leche humana (se aplica a madres que):

• Tienen niños sanos, nacidos a término (no prematuros)

• Están almacenando su leche para uso en casa (no para uso en hospital)

• Se lavan las manos antes de extraerse la leche

• Usan recipientes que han sido lavados con agua caliente jabonosa y enjuagados

Toda leche debe ser fechada antes de almacenarla.

Enlaces de interés

• http://www.laligadelaleche.es/lactancia_materna/index.htm

La única higiene que necesita el pecho materno es la que se realiza con la ducha diaria. Después de cada toma no es necesario lavar los pechos con jabón, tan solo secarlos. Posteriormente pueden ser útiles los discos absorbentes, cambiándolos tantas veces como sea necesario.

La madre no necesita variar sus hábitos de comida o de bebida. Es posible que la madre tenga más sed, pero no es necesario beber a la fuerza. Solo en el caso de alergias podría ser necesario suprimir algún alimento de la dieta de la madre.

Un trabajo duro o estresante puede interferir con la lactancia materna, de modo que resulta muy beneficiosa cualquier ayuda que pueda ofrecerse a la madre para descargarla de otro tipo de tareas, bien por parte del padre u otros miembros de la familia. La ayuda, el apoyo y la comprensión del padre y de otros familiares (abuela, hermanas, amigas) son elementos esenciales para el buen desarrollo de la lactancia.

En algunas ocasiones, puede ser útil que la madre aprenda a extraerse la leche, bien para guardarla y que alguien alimente al bebé cuando la madre no pueda hacerlo, o bien para aliviar las molestias producidas por un acumulo de leche excesivo en períodos en los que el apetito del bebé disminuye, evitando así que se produzca una mastitis.

Si la madre es fumadora, este es un buen momento para dejarlo. Si ello resulta imposible, es preferible fumar justo después de la toma y no hacerlo en presencia del niño. Siempre será mejor que darle una leche artificial. Los niños que permanecen en ambientes con humo tienen mayor incidencia de infecciones respiratorias agudas y de asma.

Lo mismo puede aplicarse al alcohol, aunque si la madre solo bebe ocasionalmente y de forma moderada, probablemente no le costará ningún esfuerzo dejarlo por completo.

El tiempo que cada bebé necesita para completar una toma es diferente para cada bebé y cada madre y también varía según la edad del bebé y de una toma a otra. Además, la composición de la leche no es igual al principio y al final de la toma, ni en los primeros días de vida o cuando el bebé tiene 6 meses.

La leche del principio es más aguada pero contiene la mayor parte de las proteínas y azúcares; la leche del final de la toma es menos abundante pero tiene más calorías (el contenido en grasa y vitaminas es mayor). Tanto el número de tomas que el niño realiza al día, como el tiempo que invierte en cada una, es muy variable por tanto y no hay que establecer reglas fijas. Es mejor ofrecer el pecho “a demanda”. Un niño puede desear mamar a los 15 minutos de haber realizado una toma o por el contrario tardar más de 4 horas en pedir la siguiente, aunque al principio, durante los primeros 15 ó 20 días de vida, es conveniente intentar que el niño haga al menos unas 8 tomas en 24 horas.

Tampoco es aconsejable que la madre o quienes la acompañan limiten la duración de cada toma, el bebé es el único que sabe cuándo se ha quedado satisfecho y para ello es importante que haya tomado la leche del final de la toma. Lo ideal es que la toma dure hasta que sea el niño quien se suelte espontáneamente del pecho.

Algunos niños obtienen cuanto necesitan de un solo pecho y otros toman de ambos. En este último caso, es posible que el niño no vacíe completamente el último, por lo que la toma siguiente deberá iniciarse en éste. Lo importante no es que el niño mame de los dos pechos sino que se vacíe completa y alternativamente cada uno de ellos, para evitar que el acumulo de leche pueda ocasionar el desarrollo de una mastitis y para que el cuerpo de la madre acople la producción de leche a las necesidades de su hijo. Por ello, se recomienda permitir al niño terminar con un pecho antes de ofrecer el otro.

La sospecha de intoxicación supone el 0,3% de las consultas atendidas en urgencias, según un estudio realizado por la Sociedad Española de Urgencias Pediátricas. En la mayor parte de los sucesos el contacto se produce con una sustancia poco o nada tóxica y el único tratamiento que se realiza es tranquilizar a la familia y dar instrucciones para evitar que se repita.

PRODUCTOS DE BAJA TOXICIDAD QUE NO REQUIEREN TRATAMIENTO(Salvo ingestas masivas) 

Aceite para baño
Aceite mineral
Acuarela
Aditivo de pecera
Adhesivo
Agua retrete
Ambientador
Antiácidos
Antibióticos
Anticonceptivos
Betún de zapatos
Cerillas
Cigarrillos
Colonias
Colorete
Colutorios con alcohol
Crema de manos
Champús
Desodorante
Edulcorantes (sacarina, aspartamo)
Gel y jabón de baño
Loción para el afeitado
Lubricante
Marcador mágico
Masilla (<60gr)
Mercurio del termómetro
Pasta de dientes (ver flúor)
Pegamento blanco
Periódico
Perfumes
Plastilina
Rotulador indeleble
Spray para cabello
Suavizante ropa
Tinta de bolígrafo
Tinte cabello
Tiza
Termómetro
Vaselina
Velas
Vitaminas (ver dosis flúor)
Yeso

Se distinguen dos grupos de intoxicaciones:

• Accidentales: son las intoxicaciones pediátricas más frecuentes (80-90%). 1 a 5 años de edad, sobre todo varones. Generalmente, se producen en el hogar, y son causadas por un solo producto. Consultar con relativa rapidez, el tóxico es conocido y los niños suelen estar asintomáticos.
• Intencionadas: suponen el 10-15% de las intoxicaciones y se producen en adolescentes, sobre todo del sexo femenino. Suelen estar causadas por más de un medicamento y consultan con más tiempo de evolución, precisan más tratamiento en urgencias, hospitalización y cuidados intensivos ya que generan más síntomas.