Selección de libros por edades: el equipo educativo de WorkandLife, con más de 25 años de experiencia en primer ciclo de infantil 0-3 años, pone a vuestra disposición una selección de cuentos infantiles que se adaptan a este grupo de edad.

COCORICO OQO EDITORA Del huevo de la gallina nació el  pollito Cocorico. Es muy goloso y le encanta hacer bizcochos con su mamá. ¡Uuuummmm! Se lo quiere comer todo el solo pero…¡Cuidado  Cocorico! Si no compartes con Gato Pelado maulla tres veces y te come de un bocado!! ¡Una emocionante historia que mantiene a los pequeños expectantes hasta el último momento!	LA CEBRA DEBRA SAN PABLO Se trata de un bonito cuento en movimiento con desplegables. La cebra Debra está desesperada porque no le gustan sus rayas y quiere cambiar su aspecto. Se pone un vestido de lunares, zapatos de tacón, pestañas postizas e incluso de disfraza de unicornio… hasta que un nuevo amigo la convence de que lo más bello está en el interior.
EL VIAJE DEL SEÑOR COC EDELVIVES ¿A dónde va, Señor Coc? El señor Coc va a hacer un apasionante viaje. Irá con sus amigos en coche, en avión y hasta en submarino. ¡Únete a la diversión con Elsina la elefanta, Lulú la leopardo, Lupo el lobo y Cebrino la cebra!	IYOKÉ ES MUY PEQUEÑO Nathalie Dieterlé. EDELVIVES Maria Pilar Casado nos recomienda este bonito libro infantil. Se trata de una historia animada con páginas desplegables. ¡Un libro sorprendente!
¡A LA CAMA! David Yerga y Marian Ben-Arab. DADA Company ¡A la cama! es un fascinante cuento interactivo para iPhone en verso. Es la aplicación perfecta para facilitar a los padres la tarea de acostar a sus hijos. A través de la historia, el niño comprende el ritual del sueño. El cuento está disponible en el App Store de Apple en España y en todas las tiendas del mundo. Se puede descargar en itunes.apple.com/es/app/id460932888.También se puede obtener más información en la web www.dadacompany.com	EL CAZO DE LORENZO Isabelle Carrier Juventud Un cuento metafórico para hablar de las diferencias a los más pequeños.
EL LOBO HA VUELTO Geoffroy de Pennart El señor Conejo tiene miedo de acostarse. Ha leído en el periódico una noticia escalofriante: El lobo ha vuelto. ¡Toc, Toc, Toc! ¿Será el lobo?. Disfruta viendo la cara de los niños cuando llaman a la puerta. Es un libro con el ingrediente perfecto UN LOBO.	EL PIRATA PATA DE LATA Xosé Manuel González. Kalandraka A este feroz pirata le llaman Pata de Lata. Sin vergüenza ni sonrojo se puso un parche en un ojo. Lleva también una espada, algo rota y oxidada.
Hemos recibido otra recomendación de literatura infantil. Gracias por la paticipación! LA ABUELITA NECESITA BESITOS Ana Bergua. Proteus La abuela necesita besitos, una lectura infantil con el que sus autoras, quieren transmitir a los más pequeños los valores de respeto y atención a sus mayores.	NOVEDADES CURSO 2009-10 LA CEBRA CAMILA Kalandraka Allá donde se acaba el mundo vivía una pequeña cebra. Un día, al salir de casa, el viento bandido se llevó siete rayas de su vestido. Una araña, una serpiente, el arco iris y una cigarra, entre otros, ayudarán a Camila a olvidar su pena.La cebra Camila nos ofrece una particular visión del paso de la infancia a una cierta conciencia del tiempo, al descubrimiento del mundo y los problemas que de ello puedan derivarse.
PÉTALA Pep Bruno y Luciano Lozano Un día Pétala va a regar las plantas y descubre que no hay agua. Dispuesta a averiguar el motivo, vuela hasta las nubes y se encuentra con que un tremendo dragón se ha apoderado de la casa de la lluvia…	LA SOPA QUEMA Pablo Albo y André Letria Es un cuento chulísimo!!. Ideal para niños de 2-3años. Con él se puede trabajar en momento previo a la comida. Con ilustraciones geniales y enormes primeros planos… Muy divertido!.

Todos los que tenemos hijos en edad escolar hemos padecido los primeros días de cole. ¿Se quedará bien? ¿sabrán qué es lo que necesita? ¿conocerá a otros niños y hará amigos pronto? Y cuanto más pequeñitos son, quizá la angustia es mayor, porque el niño no sabe expresarse bien del todo, porque nosotros mismos lo pasamos fatal teniendo que dejarlo en el cole y nos asaltan mil dudas. Además a veces los niños empiezan a hacer cosas que antes no hacían, se muestran con conductas diferentes o extrañas y eso nos inquieta más… todo este proceso hasta que el niño se siente seguro y confiado en su cole es lo que llamamos “periodo de adaptación”.

En los niños menores de dos años, como aún no tienen la capacidad de evocar el recuerdo de sus padres, porque aún no tienen desarrollada la capacidad de representación, les resulta más difícil comprender que aunque su mamá o papá no estén con ellos en ese nuevo medio donde les han dejado, volverán a verlos de nuevo por la tarde. Esto ocurre así porque no tienen la noción del tiempo. Esta noción del tiempo van adquiriéndola a base de los ritmos y las rutinas que viven en la escuela, por lo que en vez de explicarles que su papá vendrá dentro de dos horas, les diremos por ejemplo, que después de la siesta y de que meriende, vendrá a buscarle.

HIDRATACIÓN, SALUD Y BIENESTAR PARA EL VERANO

“Agua para la vida”

Con la llegada del verano y las altas temperaturas  un aspecto importante a tener en cuenta es la hidratación, especialmente en los niños.

La base por excelencia para prevenir la deshidratación está en el agua y en la protección solar.

Los niños son más propensos a la deshidratación que el adulto, por eso el aporte de líquidos (agua) debe ser suficiente durante el verano y sobre todo al realizar actividad física o al estar expuesto al sol.

Los bebés nutridos por lactancia materna, en cambio, están de suerte. Las hormonas de la mujer garantizan que la leche succionada tiene en su composición un 90% de agua. En este caso, pues, son las madres quienes deben controlar una incorporación suficiente de agua en su dieta. Se calcula que el cuerpo de un adulto 'gasta' algo más de dos litros de agua al día, por lo que las estimaciones de consumo deben ir en esa dirección.

Se debe ingerir líquidos de forma permanente y en pequeñas cantidades. Usar ropa ligera, de colores claros y a ser posible de algodón. Proteger la cabeza con gorros. Usar protección solar y no estar expuesto al sol en las horas centrales del día.

En el caso de los niños, la piel esta mucho más desprotegida que la del adulto frente a las radiaciones ya que además de ser fina y poco compacta, no ha desarrollado un adecuado mecanismo de defensa ni el mecanismo protector de la melanina. Por eso no es aconsejable la exposición directa al sol de los niños menores de 6 años.

Las radiaciones solares son acumulativas e irreversibles; durante los diez primeros años de vida. Por eso las cremas fotoprotectoras o pantallas solares se deben aplicar 30 minutos antes de la exposición y distribuidas en todo el cuerpo varias veces al día.

La alimentación también es un aspecto importante a tener en cuenta en estas fechas estivales.

Una dieta equilibrada y variada con predominio de hidratos de carbono, moderada cantidad de proteínas y bajo contenido graso, facilita la hidratación.

Se sugiere no nadar después de comer en piscinas no climatizadas o en el mar ya que el cambio brusco de temperatura puede alterar la digestión.

La Sociedad Española de Nutrición recuerda que, en caso de deshidratación, es aconsejable dar al niño, en cantidad progresiva, líquidos isotónicos para reincorporar líquidos a la vez que se asegura el aporte de los minerales perdidos.

Cualquier bebida que contenga agua (zumos, té, café) o alimentos con alto contenido hídrico (frutas y verduras) pueden contribuir a la necesaria hidratación en esta época del año. Por el contrario, los refrescos comunes no son las bebidas óptimas para una rápida hidratación, por su alto contenido en azúcares, que dificulta el rápido flujo de agua hacia el torrente circulatorio.

Éstas son algunas de las recomendaciones recogidas en el Libro Blanco de la Hidratación, elaborado por la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA), en colaboración con la Sociedad Española de Nutrición Básica y Aplicada (SENBA) y la Sociedad Madrileña de Geriatría y la Sociedad Española de Medicina Rural y Generalista (SEMERGEN).

La Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) es una Asociación científica, sin ánimo lucrativo, formada por profesionales de las Ciencias de la Alimentación y la Nutrición.

Danika de Assas
Directora de Escuela Infantil WorkandLife

La leche materna contiene todo lo que el niño necesita durante los primeros meses de vida. Protege al niño frente a muchas enfermedades tales como catarros, bronquiolitis, neumonía, diarreas, otitis, meningitis, infecciones de orina, enterocolitis necrotizante o síndrome de muerte súbita del lactante, mientras el bebé está siendo amamantado;  pero también le protege de enfermedades futuras como asma, alergia, obesidad, enfermedades inmunitarias como la diabetes, la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa y arterioesclerosis o infarto de miocardio en la edad adulta y favorece el desarrollo intelectual.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría (AAP), el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría recomienda la alimentación exclusiva al pecho durante los primeros 6 meses de la vida del niño y continuar el amamantamiento junto con las comidas complementarias adecuadas hasta los 2 años de edad o más."

Cualquier mujer puede ser capaz de alimentar a su hijo exclusivamente con su leche. La diferencia entre unos pechos grandes o pequeños, prácticamente, es la cantidad de grasa que contienen y no la cantidad de glándula productora de leche. Por otra parte, las causas que contraindican la lactancia materna (algunas enfermedades o medicamentos...) son muy raras, casi excepcionales. Hoy en día, casi todas las enfermedades maternas tienen algún tratamiento que se puede hacer sin tener que suspender la lactancia (consulta a tu pediatra).

El principal estímulo que induce la producción de la leche es la succión del niño, por lo tanto, cuantas más veces se agarra el bebé al pecho de la madre y cuanto mejor se vacía éste, más leche se produce. La cantidad se ajusta a lo que el niño toma y a las veces que vacía el pecho al día. La calidad también varía con las necesidades del niño a lo largo del tiempo. Durante los primeros días, la leche es más amarillenta (calostro) y contiene mayor cantidad de proteínas y sustancias anti infecciosas; posteriormente aparece la leche madura. Su aspecto puede parecer “aguado” sobre todo al principio de la toma ya que es hacia el final de la misma cuando va aumentando su contenido en grasa. Sin embargo, no existe la leche materna de baja calidad; ésta siempre es adecuada al bebé y es todo cuanto necesita.

Un recién nacido sano no necesita más líquidos que los que obtiene de la leche de su madre, no es necesario ni recomendable ofrecer agua ni soluciones de suero glucosado. Antes de darle “suplementos” o cualquier alimento distinto de la leche materna es conveniente consultar con el pediatra.

Es bueno elegir el momento del día adecuado para bañar al niño, adaptándolo a la vida diaria de cada familia. No es importante la hora del baño, puede ser por la mañana o por la tarde, lo importante es que sea a una hora que se adapta a nuestra vida familiar.

Preparar todo lo necesario antes de coger al niño, con el fin de disfrutar y estar relajados a la hora del baño. Cuando cojamos al bebé, es muy conveniente verbalizar cada paso que damos (que bien cariño, primero quitamos la ropita, ¿a ver que hay en el pañal?, muy bien ya está todo, ¡al agua patos!, etc.)

Es preferible que la persona que empiece con el baño, no lo deje hasta que termine. Así le haremos ver al bebe que este momento es importante para nosotros, que lo valoramos y le dedicamos el tiempo que sea necesario, sin estar a mil cosas a la vez. En caso de estar dos o más personas, recomendamos que la manipulación del bebé sólo la haga una de ellas. El resto podrá participar, pero de otra forma (cantando, hablando, etc.)

Nuestra actitud a la hora de bañar al niño será fundamental. Hay que transmitirle tranquilidad, sosiego, confianza y sobre todo no ponernos nerviosos. Si tenemos prisa, si no hay tiempo, si el bebe tiene mucha hambre o sueño. La mejor elección será posponer el baño.

Deja que le niño con el paso de los días, pueda ir adquiriendo confianza en el agua. Con mucha tranquilidad, moja su cuerpo despacio, poco a poco, sin que se asuste. Si en los primeros días no te sientes seguro sujetando al niño, no lo enjabones y agárrale con las dos manos hasta que poco a poco, os sintáis seguros el niño y tú. Es cuestión de práctica.

El baño es una rutina diaria. Procura bañar a tu hijo a la misma hora y de la misma forma. Llegará un momento en el que el niño sabrá que llega la hora del baño y mostrará su alegría con gestos y balbuceos.