En¡Buenos días familias!
El ejercicio favorece el desarrollo motor de los niños e influye de manera positiva en su estado de ánimo. También mejora la hora del descanso al tratarse de una actividad que necesita del movimiento corporal como componente principal se gasta mayor energía.
Como en estos días tenemos un poco difícil el hecho de practicar ejercicio, os proponemos una actividad que podréis hacer con los niños en casa y cuyo resultado ayudará a retomar la actividad física. Vamos a jugar al tenis y para ello necesitamos raquetas y un sustituto a la pelota de tenis que en nuestra propuesta es un globo.
Para conseguir nuestras propias raquetas necesitaremos los siguientes materiales que recopilaremos con ayuda de los niños:
– Platos de plástico o trozos de cartón/plástico con forma redonda.
– Trozos de cartón para hacer el mango de la raqueta.
– Globos.
– Celo o pegamento.
– Cucharas de madera o metal.
Una vez tengamos los materiales seguiremos el siguiente procedimiento para crear la raqueta:
– En primer lugar, recortamos un trozo de cartón con forma rectangular que sea adecuado a las manos de los niños para que lo puedan agarrar con facilidad, es decir, debemos de tener en cuenta el ancho y el largo del rectángulo para que lo pueda sujetar el niño ya que será el agarre de la raqueta. Si no tenemos platos de plástico para hacer la cabeza de la raqueta, aprovechamos y recortamos un parte del cartón con forma redonda.
– En segundo lugar, los niños darán color a las piezas.
– Después vamos a pegar al plato o al redondel de cartón recortado al agarre. Lo haremos con celo o con pegamento que tengamos en casa, en este paso también pueden colaborar los niños, extendiendo el pegamento, sujetando el celo y apretando la zona a pegar. Nos tenemos que asegurar que queda bien pegado para que no se rompa la raqueta. En el caso de que se nos quede una raqueta débil, podemos sustituir el cartón del mango por una cuchara de la cocina que nos ayudará a enderezar la raqueta.
– Por último, elegir los globos e inflarlos para crear pelotas de tenis.
Una vez hemos seguido los pasos… ¡Enhorabuena! Tenéis vuestras raquetas y podéis jugar al tenis en casa sin peligro de romper nada.
